La checklist qualité : 4 critères pour bien choisir votre curcuma
Pour être certain de l'efficacité de votre curcuma, vérifiez systématiquement ces quatre points avant tout achat.
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Un taux élevé de curcumine : La curcumine est le principe actif du curcuma. Un produit de qualité doit garantir un taux de curcumine élevé (généralement autour de 95% pour les extraits en gélules). Sans cela, les effets seront minimes.
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L'association avec le poivre noir (pipérine) : C'est indispensable. La pipérine du poivre noir multiplie par 2000 l'absorption de la curcumine par l'organisme. Un curcuma vendu seul est très peu assimilé. Vérifiez que la mention "pipérine" ou "poivre noir" est présente.
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La certification Bio (Label AB / Ecocert) : Le curcuma est une racine qui absorbe ce qui se trouve dans le sol. La certification bio vous garantit un produit sans pesticides ni métaux lourds, ce qui est essentiel pour un produit santé.
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L'origine du curcuma : Privilégiez un curcuma provenant de son terroir d'origine, principalement l'Inde. Cela est souvent un gage de qualité et de savoir-faire dans la culture de la plante.
Les bienfaits du curcuma
Curcuma contre le cancer
Le curcuma a le pouvoir de prévenir les risques de cancer comme celui du côlon, de l’estomac et du foie.
Curcuma contre les troubles digestifs
Le curcuma bio réduit les brûlures d’estomac, les nausées, les ballonnements, la constipation et la diarrhée. De plus, il lutte contre la perte d'appétit et les sensations de lourdeur. Il est également efficace contre les intoxications alimentaires.
Curcuma pour perdre du poids
Vous cherchez à perdre du poids ? Alors adoptez le curcuma dans votre régime alimentaire. En effet, non seulement il améliore la digestion et purifie l’organisme mais en plus, il contribue considérablement à la combustion des graisses !
Curcuma : anti-inflammatoire
Le curcuma aide à lutter contre les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin comme la maladie de Crohn et le syndrome du côlon irritable. En plus, il combat la dépression, le stress ainsi que les troubles du sommeil.
Par ailleurs, il faut savoir que l’un des super aliment favoris des sportifs est : le curcuma bio. Pourquoi ? Parce qu’il aide tout simplement à diminuer les dommages musculaires et améliore en plus la récupération après une séance de sport intense.
Curcuma pour la peau, les cheveux et les dents
Le curcuma est aussi votre allié beauté puisqu’il lutte contre les problèmes de peaux en tout genre : irritations, démangeaisons, rougeurs, eczéma, acné, dessèchement de la peau … Il aide également à la cicatrisation des plaies et des coupures légères.
De plus, le curcuma a la capacité d’atténuer les rides et les cernes tout en ralentissant le vieillissement de la peau.Vous pouvez facilement l’utiliser en masque à appliquer sur votre visage et/ou votre corps. Le curcuma chouchoute aussi vos cheveux. En effet, il prévient leur chute et les rend beaucoup plus forts ! Il vous débarrasse même des pellicules et des démangeaisons du cuir chevelu pour avoir une crinière de rêve.
Le curcuma ne s’arrête pas là. Il s’occupe également de votre sourire. Eh oui, vous aurez du mal à le croire mais ce super aliment est efficace pour blanchir vos dents de manière naturelle, éliminer les bactéries et combattre l’inflammation des gencives.
Bref, avec le curcuma vous serez toujours au top de votre beauté. Alors, qu’attendez-vous pour l’adopter ?
Nos alternatives pour vos objectifs santé
Bien que le curcuma ne fasse pas partie de notre gamme, nous proposons des solutions naturelles et ciblées pour vous aider à atteindre des objectifs de bien-être similaires.
Si votre priorité est la santé digestive :
Les bienfaits du curcuma sur l'équilibre intestinal sont bien connus. Pour une action ciblée sur cet axe, nos Probiotiques sont spécifiquement conçus pour renforcer la flore intestinale, un pilier essentiel d'une bonne digestion et d'une immunité saine.
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Si vous cherchez un anti-inflammatoire naturel pour la récupération :
Le curcuma est très prisé des sportifs. Une excellente alternative est la Spiruline, une micro-algue riche en antioxydants (phycocyanine) qui aide à réduire les dommages musculaires et à améliorer la récupération.
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Si vous visez un objectif minceur :
Le curcuma est réputé pour son aide à la combustion des graisses. Pour vous accompagner dans votre démarche, notre formule Shape⁺ a été développée pour vous aider à atteindre une silhouette plus légère.
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